転載元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1415091546/
1: タイガードライバー(神奈川県)@\(^o^)/ ©2ch.net 2014/11/04(火) 17:59:06.52 ID:/MtJxm6R0.net
【11月4日 AFP】シフト制勤務を10年以上続けている人は、脳の記憶力や認知力が低下する可能性があるとする研究結果が、4日に英医学誌「Occupational and Environmental Medicine(職業・環境医学)」で発表された。低下した脳機能は回復可能だが、それには少なくとも5年かかる可能性があるという。

体内時計を混乱させるシフト制勤務については、これまでにも潰瘍や循環器疾患、一部のがんと関連が指摘されている。しかし、シフト制勤務が脳に与える可能性がある影響についてはあまり知られてこなかった。

研究チームはフランス南部で1996年、2001年、06年の3回にわたり、さまざまな職業分野の現役労働者、退職者合わせて3000人以上の長期記憶、短期記憶、処理速度、認知能力全般について検査した。被験者は初回検査時の年齢が32歳、42歳、52歳、62歳のいずれかで、うち半数の勤務形態は、夜勤、あるいは朝昼晩を順次交代するシフト制勤務だった。

シフト制勤務のグループとそうでないグループの検査結果の経年変化を比較したところ、シフト制勤務と「慢性的な認知機能障害」に関連性が認められた。この関連性は、シフト制勤務が10年間を超える場合により強く、加齢による衰えの6.5年分が追加された状態に相当するという。

またデータでは「シフト制勤務を止めた後に認知機能が回復するには少なくとも5年かかる」ことが示された。

論文の執筆者たちによれば、認知力低下の原因がシフト制勤務であることは「非常に妥当性がある」ものの、今回の研究では完全に証明できず、さらなる研究が待たれる。(c)AFP

http://www.afpbb.com/articles/-/3030765

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3: フォーク攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:00:10.27 ID:6UwSMiA30.net
夜勤は禁止すべきだな



23: グロリア(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:18:53.57 ID:wlxay3wk0.net
>>3
夜勤はマジで体調崩すわ




95: ドラゴンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:27:46.02 ID:Nvp2SM0l0.net
>>3
24時間営業とかマジで禁止すべき。
もう、正直欲しいものはこれ以上あるか!?ってくらいそろった感がある。
あとは、普通に家族と普通に夜は寝るという当たり前の暮らしこそ求められるものだろ。




130: 足4の字固め(芋)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:10:05.85 ID:kmoVYC7R0.net
>>95
だよなあ
電車は都心部でさえ夜走ってないのにな




134: アキレス腱固め(禿)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 22:22:57.95 ID:C1UjilWS0.net
>>95
夕方17時には子供は家にいて、19時までには父は帰ってた昭和50年代。
何も不足は無かったよなあ。




11: 河津掛け(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:03:32.26 ID:MCsC4zc50.net
工場での交代制勤務だけは、やめた方がいい



21: キン肉バスター(西日本)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:17:12.82 ID:yMJYVCXO0.net
>>11
夜勤やると身体悪くなるって本当?




25: グロリア(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:19:42.97 ID:wlxay3wk0.net
>>21
本当だよ
工場でなくてもね
朝起きて夜寝るって大事だよ




76: フェイスロック(禿)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:49:43.02 ID:lVsfYq3Y0.net
>>21
欝になりやすい




39: アルゼンチンバックブリーカー(奈良県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:48:15.73 ID:eF42N6xj0.net
>>21
夜勤のある看護師なんかは乳ガンにかかりやすいってドキュメンタリーで見た




13: ウエスタンラリアット(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:05:41.59 ID:7u3E9dir0.net
時間間隔が狂うからな
やるなら深夜のみとかの方がいいだろ




15: ナガタロックII(大阪府)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:07:34.35 ID:v5mWLDo+0.net
内分泌の関係で夜勤自体が悪い



16: キドクラッチ(愛知県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:12:16.98 ID:izS1fT9f0.net
でも、看護婦はシフト制でも、脳の機能は低下してないよな。医者も。
頭を使う仕事かどうか、だけだろ。




20: バズソーキック(芋)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:16:26.13 ID:rw9qbMvH0.net
>>16
低下してるから続けられるんだよw




40: ジャンピングDDT(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:48:29.17 ID:TIGxhC880.net
>>16
忙しい病院はみんな30前に辞めちゃうな
夜勤明けで遊べる体力あるのは20半ばくらい




22: ジャンピングパワーボム(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:17:28.36 ID:zypssgVJ0.net
工場系の仕事は自律神経ぶっ壊れるしなぁ



24: 男色ドライバー(dion軍)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:19:17.47 ID:R/kXPEex0.net
交代制勤務ってホントやだ
俺はずっと夜勤でいいんだよ
生活リズムの面から言えば安定するわけだし
おまけに給料もいいしな




27: ストレッチプラム(dion軍)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:22:22.09 ID:iewBSi3M0.net
ずっと夜勤だけど
交代勤務だけはやりたくねぇ
やらせるにしても半年交代とかスパンを長くして欲しい




28: グロリア(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:23:42.41 ID:s7G8lMDq0.net
シフト制はリズムが狂いっぱなしでしんどいんだよな
寿命が縮むのも解るわ




30: イス攻撃(WiMAX)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:29:52.99 ID:zeyFMQHl0.net
俺も夜勤専属だけどストレスは溜まらんな、お偉いさんいないから

ただ、体調はマジで崩す
週末なんてほぼ寝て終わる




32: ラ ケブラーダ(山形県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:33:46.55 ID:O43/Acci0.net
二班二交代を2年近くやってたけど糞辛かった
体調崩しまくりで冬はさらに地獄




33: 足4の字固め(芋)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:34:48.02 ID:kmoVYC7R0.net
夜勤手当ってのは身体にかかる生理的な負担を金に換算したものだからな
安すぎるんだよすぐに影響がでないからって。




34: ファルコンアロー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:41:20.30 ID:Si/3k4Xg0.net
夜勤は昼間いくら寝ても眠い
人間は昼は起きて夜は眠るもんだと、痛いほど実感した




36: リバースネックブリーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:44:16.11 ID:oUCHAgSk0.net
そう考えたら、看護師、医師、消防、警官は大変だ



38: チキンウィングフェースロック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:47:11.29 ID:BVtbMeHL0.net
早番から遅番に替わるのは大丈夫だけど
遅番から早番は何年やってても慣れない




42: 不知火(dion軍)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:56:11.47 ID:d00gpycV0.net
シフト勤務を12年続けてるが…友人が本当にいなくなるよ。
最近は時間は定時の日付のみのシフトになったが、それでもイロイロ辛い。
っていうか、土日祝日をその日にちゃんと休めてるのって
管理職の一部だけだろ?




46: 不知火(dion軍)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 18:59:55.24 ID:d00gpycV0.net
2交代や3交代って、やるなら2か月連続とかにしてほしいんだよな。
週によってとか日によってとかで変わると、休みの日が、その調整のみに使われてキツイ。




51: 32文ロケット砲(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:04:03.83 ID:XD1Q2LZ60.net
昼勤と夜勤が交互のオッサンとか頭おかしいからな



55: ジャーマンスープレックス(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:10:57.66 ID:Ckz+Fkk2O.net
夜寝れるって幸せだと思うの



66: 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:35:40.38 ID:ngTrcjhn0.net
夜勤は仮眠できるかどうかで決まる
仮眠できればいいけど仮眠のできない所は地獄

キツイと思うのは12時間労働の2交代
残業もあるし大変そう




69: シャイニングウィザード(静岡県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:40:01.59 ID:8gQslumr0.net
3勤2休の12時間労働やってたけどやばかったな
普通に家遠いやつとかは家帰らず駐車場で寝てたし




70: ジャーマンスープレックス(catv?)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:41:24.81 ID:W04koJbQ0.net
40越えると、夜更かしできなくなる。
夜10時に寝ることが多い。




77: ドラゴンスープレックス(神奈川県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 19:59:14.94 ID:dlN5hTXI0.net
でもシフト勤務だとみんなが働いてる時に休めるのが良いんだよね
ゴールデンウイークなんて何処行っても混んでて酷い目に逢うのがオチじゃん?
そういう時に空いた電車で通勤して、普段通りか普段より暇な中で仕事
そんで、みんなが仕事に戻った時期に休みを取って遊びに行くんだよ
シフト勤務のこういう所が好きだ




85: サソリ固め(埼玉県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:09:21.52 ID:95UOZBio0.net
消防だけど、勤務の日は2時間くらいしか寝ないわ
24時間勤務→明け(24時間)→24時間勤務
の流れだけど、明けの日もいろいろやらなきゃいけないし、なかなかキツい




89: 断崖式ニードロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:16:11.47 ID:T5ZDr16S0.net
>>85
え?消防って1日出たら2日休みなんじゃないの?




90: 河津落とし(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:19:15.10 ID:6v+8OnD00.net
>>89
所属による
ウチは
出→明け→出→明け→出→明け→休→休
ってサイクル




86: アトミックドロップ(庭)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:12:46.09 ID:uIO1HITP0.net
シフト制というより、シフト制を採用してるような職種の業務内容に問題があるんでねーの?



88: クロスヒールホールド(福岡県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:15:29.91 ID:x/JSarZS0.net
夜勤の楽な仕事につきたい



91: 断崖式ニードロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:20:19.91 ID:T5ZDr16S0.net
>>88
サーバーの保守の夜勤、ずーっと机の前に座って待機
何かあったらサーバールームに走らないといけないからトイレに行くのも手短に
ちなみに私物のスマホや携帯やゲーム機その他持ち込み禁止




205: イス攻撃(西日本)@\(^o^)/ 2014/11/05(水) 16:22:36.98 ID:LP3hnL1l0.net
>>88
セルフのガソリンスタンドの夜勤。
世界一楽な仕事だと思う




92: ランサルセ(catv?)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:20:28.22 ID:qfmEWjjH0.net
機械的に昼夜逆転を繰り返して
自然な睡眠のサイクルを人為的にずらすのが
脳に悪いってだけだろ?




94: ランサルセ(catv?)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:22:40.34 ID:qfmEWjjH0.net
前、京○線でバイトしてたけど、
駅に一人くらいの高い割合で
脳梗塞とか脳疾患系の病気の若い人がいてひいたわ

うちのじいさんも国鉄だけど40代で脳梗塞になった

夜勤シフトとかあるのは、絶対脳に負担がかかるんだよ




99: タイガードライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:34:01.49 ID:YOmPxHdW0.net
とにかく一定のリズムが大切だと思う
夜型なら夜型でずっと夜型
3日日勤1日夜勤なんて半年で具合悪くなる




102: フェイスロック(静岡県)@\(^o^)/ 2014/11/04(火) 20:39:13.44 ID:BGNLm2xJ0.net
こんな腐った世界にまともな神経してたら生きてくのも辛いからな
頭がおかしい位で丁度いい




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