2025年11月04日11:11

【生活】「これだけの料理作ったのに、モラ夫に『ろくな物食ってないから体重が減ってく』と言われた」…ネット「これ完全なる女性好み食だよ」「とにかくタンパク質が足りない」

カテゴリ: ネットウォッチ; 飲食系

1: モナニュースさん：2025/11/04(火) 10:00:00 ID:mona-news

じゃあ、あんたが作ってみろよ pic.twitter.com/CbWW6yNhvB
— めぐﾁｬ〜ﾝ✌️😉❗❗❗❗ (@omegudayoo) October 30, 2025

この一食だけに関して言えばにはなるけど、どんなに手間かかってても完全なる女性好み食だよこれ。男の人ってパスタ好きじゃない人多いし肉と白飯が食べたいんだと思う。　モラハラはダメだけど気持ちわかる。
— KUNOICHI🥷 (@wgq0YJ3xnaJRYh3) November 1, 2025

夫の言葉はアレだとして、これはある程度筋肉つけてた人や外で働く人だったら体重減るわね・・・
とにかくタンパク質が足りない。これじゃ脂肪は増えても筋肉は減るから脂肪蓄えまくってデブにならない限り体重減り続ける一方だよ。
— Sugarfree@ウマ娘6thイベント両日参加 (@TANs2864) November 1, 2025

言い方ひとつよねぇ……。
多分、こんなオシャレな食事じゃなくていいから、もっとガッツリ肉が食べたい！
って事だと思うんだ。

肉がない=ろくなもんじゃない
って発想しか出来ない、
言葉の引き出しと色んな経験が少なすぎる人なんだと思う。

たぶん、肉さえ食わしておけばご機嫌なやつ。
— とらちゃん・みけみけ (@triangle83) October 31, 2025

一生懸命作ってるのを否定するのは申し訳ないんだが、世のほとんどの女子は栄養士でも無ければ調理師でもない
あまり自分の「素人仕事」を声高に語らない方が良い
結論：タンパク質不足
旦那ならまあ外で食ってこれるが、子どもがこれだとミニモニ娘になるかもだぞ（男子ならもっと悲惨 https://t.co/d3goQnU8wU
— 高柳マコ (@makotakayanagi) November 3, 2025

この人、まさかここまで共感を得られないとは思ってなかったろうなー
— まるまるない (@ponchisu) November 3, 2025

モラよりももっと重大な案件だしなぁ
— 高柳マコ (@makotakayanagi) November 3, 2025

だよねぇ
っていうか、あの飯に文句を言う＝モラって言ってるなら、それを招いたのは女自身の知識不足ってだけだもんな

自分がポンコツだからモラされることって、多いと思うよw
— まるまるない (@ponchisu) November 3, 2025

1001: モナニュースさん：2025/11/04(火) 10:00:00 ID:mona-news

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コメント一覧 (84)

- 1. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:18
- 男から見れば、このメニューは晩飯じゃなくて昼飯なんだよなぁ。
- 0
  
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- - 75. 名無しさん
  - 2025年11月04日 21:20
  - >>1
    下手すりゃ昨夜食べ過ぎた時に節制する為の朝食だわ。
  - 0
    
    mona_news
    
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- 2. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:20
- ネットに上げるやつだから特に気合い入れて作ったメニューを選んだんだろうけどそれでこれだとしたら普段からかなり栄養足りてないだろうな
- 0
  
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- - 51. 名無しさん
  - 2025年11月04日 14:40
  - >>2
    単純にタンパク質が足りない
    パンとパスタで糖質かぶりで中性脂肪増やす
    筋肉質(重い)から脂肪(筋肉より軽い)太りへ
  - 0
    
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- 3. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:24
- 実際に体重減ってるんでしょ
  まともな食事摂らせないのは立派なＤＶだよ
- 0
  
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- - 36. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:50
  - >>3
    足りないなら自分で作れば…
    子供じゃないんだからさぁ…
  - 0
    
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- - 41. 名無しさん
  - 2025年11月04日 13:15
  - >>36
    役割分担できてない奴が言うセリフじゃないんだよなあ……。
    結局自分でやるんならお前要らないじゃんてなっちゃうんだけなんよ……。
  - 0
    
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- - 64. 名無しさん
  - 2025年11月04日 17:26
  - >>41
    料理作ってるから役割分担は全うしてる
    足りない、作ってもらいたいものがあるならちゃんと言えばいい
    察しろくんちゃんはやめた方がいいよ
  - 0
    
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- - 76. 名無しさん
  - 2025年11月04日 21:23
  - >>64
    少なくともポスト主の夫は「これじゃ満足してない」って言っている事がわかる。
    そして「こういうのを食べたい」と妻に言っているのが自然な流れですよ。
  - 0
    
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- - 56. 名無しさん
  - 2025年11月04日 15:17
  - >>36
    家事がアイデンティティと化してキッチンや冷蔵庫に触るとヒスる+お小遣い制（経済DV）という家庭もわりとありましてな
  - 0
    
    mona_news
    
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- - 71. 名無しさん
  - 2025年11月04日 19:56
  - >>36
    追加で他の食べてたらｷﾞｬｵｵｵｵﾝするのは目に見えてるが
  - 0
    
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- - 83. 名無しさん
  - 2025年11月04日 22:10
  - >>3
    こいつは結婚してないマチアプ女だよ、夫なんていない
    要するにインプ増やすための釣り投稿
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- 4. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:25
- まぁ男の俺からすれば卵サラダがあるなら
  ミートソーススパゲティとハンバーグにしてくれれば他は要らんかな
- 0
  
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- - 11. 名無しさん
  - 2025年11月04日 11:42
  - >>4
    フライパンひとつで済むので、ルパン三世カリオストロの城の例のスパゲティではだめですか？
  - 0
    
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- - 17. 名無しさん
  - 2025年11月04日 11:49
  - >>11
    ええですねぇ！
  - 0
    
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- 5. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:25
- 実際にどんな言い方だったのかわからないからアレだけど、
  成人男性だと既に言われてる通りもうちょい蛋白質欲しいね
  作ってくれるだけありがたいと思うタイプだけど、
  このように主張する人がいてもおかしくはない
  男女は体の大きさだけでなく、骨格筋率も全然違う
- 0
  
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- - 35. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:49
  - >>5
    男の人のご飯におかずと半熟目玉焼き2個乗っけておけば、大体お腹いっぱいになってくれる。
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- 6. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:27
- 肉が食べたいならそう言えばいい
  作ってもらっておいてろくなもん食ってないとか言われたらじゃあ自分でやれとしか言えんわ
- 0
  
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- - 13. 名無しさん
  - 2025年11月04日 11:47
  - >>6
    女側の言い分だけだから男はちゃんと言ってるかもしれんけどな
    男「肉や魚が少ないから体重減ってるから何とかしてくれ」
    女「私がろくなもの作らないっていいたいの！？キー！！！」
    ってパターンもありうる
  - 0
    
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- - 31. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:44
  - >>13
    前の炎上したそうめんでも、〜でいいって、言い方しかできない、何が悪いのか理解できない男の人多かったから、この言い方もありそうだなって思った。
  - 0
    
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- - 57. 名無しさん
  - 2025年11月04日 15:18
  - >>31
    そういう論に前々から思ってるんだけど、もしかして男が我慢してないとか思ってない？
    言い方にはかなりの確率で理由がある
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- - 15. 名無しさん
  - 2025年11月04日 11:48
  - >>6
    ろくなもの云々は、料理写真をSNSにあげた奥さんのフィルターを通した言葉ってことも念頭に入れておいた方が良いと思うで？
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- 7. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:28
- 正直一食分だけみたところであんま参考にならんよな
  まあわざわざ写真撮って加工してまで愚痴る熱意あったなら話し合って解決する形するなりの方向に向けたほうが良かったんではと思う
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- 8. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:36
- これだけ見ただけでは判断できないけど、この内容だと女性でも蛋白質足りてない
  蛋白質は髪や爪にも必要な栄養素だから、真面目な話こんな感じが続くようなら旦那さんは更に痩せ奥さんもパサパサになるよ
- 0
  
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- 9. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:39
- これ男叩きのためにわざわざ作ったりしてないだろうな？
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- - 34. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:47
  - >>9
    ここにいる奴が言うのもなんだが、とんだ暇人だな！
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- 10. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:42
- 散々言っても聞かないから「体重が減った」という事実ベースの証拠も出しての意見だと思う。体重減ってるんならDVだろ。
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- - 30. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:42
  - >>10
    医者から体重減らせ、食生活見直せって言われてる食べ尽くしもいるから、これだけではなんとも
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- - 37. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:51
  - >>30
    その食生活がこれじゃもっと体壊すだけだろ
    脊髄反射で思い付きの言い訳
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- - 45. 名無しさん
  - 2025年11月04日 13:33
  - >>30
    この食事はちょっと寄り過ぎなのでもう一回食生活を見直せって言われるよ。
  - 0
    
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- - 52. 名無しさん
  - 2025年11月04日 14:47
  - >>30
    体重減らせは脂肪太りに言われる
    この食事だと筋肉減りが脂肪が増える
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- - 54. 名無しさん
  - 2025年11月04日 15:01
  - >>30
    自他の境界が曖昧なバカかな？
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- 12. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:46
- これ釣りアカウントやんけ（笑）
  釣り師として優秀やね。
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- 14. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:48
- これだけ作ってもらって文句言う夫が実在するのかなと思ってしまう
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- 16. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:49
- 指摘されている通り、この写真に写っている料理だけ気合い入れて作った可能性も否定できない
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- - 23. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:06
  - >>16
    普段は茹でたパスタに市販のパスタソースをかけただけ、の可能性。
  - 0
    
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- 18. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:53
- 女ってほんと手間暇かけてくだらないもの作るの好きだよね
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- - 60. 名無しさん
  - 2025年11月04日 16:52
  - >>18
    母ちゃん以外に作ってもらったこともないくせにｗ
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- - 66. 名無しさん
  - 2025年11月04日 17:27
  - >>60
    長男だからという理由で５歳から家事手伝いをさせられて10歳には既に料理も一通りできるようにさせられたわ
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    がしました
- - 77. 名無しさん
  - 2025年11月04日 21:31
  - >>60
    とーちゃんとかにーちゃんねーちゃんが作ってくれた可能性を考えずに煽るのは良くない。
    もしも父子家庭とかだったらその煽りは気の毒だろ。
    
    それとは話がずれるが、俺は妹が作ってくれたなら有難く食ってるわ。
    漫画みたいなメシマズが出てきたことも無いし。
  - 0
    
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- 19. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:55
- 他の投稿見たら、普通に男叩きに勤しむフェミ独身売春婦じゃん…
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- 20. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:59
- いわゆる「食べ尽くし系」みたいに言われてるやつの中にも、「実は出されたご飯が少なすぎて偏りすぎてた」みたいなどんでん返しもあるからね
  「息子も食べ尽くし系で怖いです！」とか言ってるやつはほぼ間違いなくこんな料理を出されてるという
  そういうのは大概「肉は太る」とか「魚は骨があるから子供が危ない」とか「野菜の方が栄養がある」とか言って、せいぜい冷凍シーフードしか出てこない
- 0
  
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- 21. 名無しさん
- 2025年11月04日 11:59
- これってレトルトとコンビニ品を皿にあければ出来るメニューじゃね？
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- - 33. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:47
  - >>21
    言うのは簡単だよな
    ポテサラだけでもくっそ面倒だぞ
    量が多いのは楽だが、品数増やすと大変
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- - 59. 名無しさん
  - 2025年11月04日 16:45
  - >>33
    卵サラダなので全部簡易料理に分類されるものやで。
    自分で作ってるとわかるけど、全部が通しで出来る（これやりながらこれ～みたいなの）ので忙しいだけで時間的にはそこまでかからん。
    
    日本で言う小鉢系って面倒なだけで時間はかからんのよ。
    もしくは日持ちするのを大量に作って、毎日出すか。
  - 0
    
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- - 72. 名無しさん
  - 2025年11月04日 19:59
  - >>33
    ポテサラ言うてもどこからどう作るかでピンキリだし
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- - 78. 名無しさん
  - 2025年11月04日 21:33
  - >>72
    ポテサラは出来合いってパターンもあるよな（それが悪いとは言わん）。
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- - 90. 名無しさん
  - 2025年11月07日 00:42
  - >>21
    手をかけて作ってくれているのはよく分かるメニューだと思うよ。
    
    コレが手抜きに見えるなら、きっと結婚しない法がいいと思う。
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- 22. 名無しさん
- 2025年11月04日 12:00
- パスタとトーストを一緒に出すセンスがちょっと理解できないんだが
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- - 29. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:41
  - >>22
    レストラン行くと普通にある組み合わせだけどな
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- - 50. 名無しさん
  - 2025年11月04日 14:04
  - >>29
    そうなん？
    レストランなんてガキの頃以来行ってないから知らんかったわ
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- - 79. 名無しさん
  - 2025年11月04日 21:36
  - >>29
    何故かパスタとトーストのセットになっているメニューあるよな。
    ソースをぬぐって食うならトーストはどうなん？って思う派。
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- 24. 名無しさん
- 2025年11月04日 12:12
- 40代おっさんワイ
  十分なボリュームに感じる
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- 25. 名無しさん
- 2025年11月04日 12:20
- 食事に注文つけるだけでモラ扱いとかどういう基準なんだよ
  こういう手合って自分の気に入らないこと＝全て〇〇ハラ認定してる印象
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- - 26. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:27
  - >>25
    まあ言い方も悪いと思うよ。
    
    ほんとに本人がそう言っているかはわからないが、毎日飯作って食わせている人にとって「ろくな物食ってない」と言われれば残念な気持ちになって当たり前だ。
    
    必要としているメシ、食べたいメシと違う、量が少ないなら、そう言う言い方をせずに、キチンと伝えないとな。
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- - 80. 名無しさん
  - 2025年11月04日 21:42
  - >>26
    「ろくな物食ってない」って言ったのは事実だが、それはチェリーピッキング（切り取り）説を提示するわ。
    「怒った事に共感してもらえるだろう・頭にきた言葉（だけ）を書かないと気が済まない」とかじゃないのかねえ。
    計算づくなのか感情が突っ走ってるのかはわからんが、当該ポストが感情的な書き込みなのは事実よね。
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- 27. 名無しさん
- 2025年11月04日 12:35
- 野郎には彩り考えず茶色を食わせればいい笑
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- - 32. 名無しさん
  - 2025年11月04日 12:45
  - >>27
    それで平均寿命短くてや病気も多いなら自業自得まである…
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- 28. 名無しさん
- 2025年11月04日 12:40
- 男にはガッツリ肉とガツンと効いたニンニクが必要なんだよ…
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- 38. 名無しさん
- 2025年11月04日 12:51
- 女は男には取り敢えず美味しい肉を与えとけば喜ぶと覚えとけ
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- - 81. 名無しさん
  - 2025年11月04日 21:45
  - >>38
    たつまき母「肉は正義よ。忘れないで」
    ttps://x.com/tatu88ma88/status/1356882403206127616
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- 39. 名無しさん
- 2025年11月04日 12:54
- 卵とエビでタンパク質はまあまああるとは思う
  おしゃれランチ感あるからお昼ご飯なら有能じゃない
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- 40. 名無しさん
- 2025年11月04日 12:55
- 俺だけかも知れんが、市販のパスタの1束って正直、少ないんよな。俺が昼飯でパスタ作る時は2束茹でてるわ。
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- - 53. 名無しさん
  - 2025年11月04日 14:51
  - >>40
    俺1.5束
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- 42. 名無しさん
- 2025年11月04日 13:16
- 「喰い尽くし系夫みたいなのが問題になるが、大概は男性が食べる量を理解できてない女性が原因」て話に信ぴょう性を加えてますな。
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- 43. 名無しさん
- 2025年11月04日 13:20
- そんなオシャレ飯はいらん(笑)手間暇かけるならガッツリしたヤツ欲しい。
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- 44. 名無しさん
- 2025年11月04日 13:28
- 男飯なんて豚肉炒めて焼き肉のたれ、そして白飯がありゃ良いんだよ。サラダが付いてりゃ高級料理屋レベル。
  小食偏食女のオシャレ飯なんぞ食ったうちに入るかよ。相手のこと考えずに生きてるからそうなるんだよ。
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- - 47. 名無しさん
  - 2025年11月04日 13:38
  - >>44
    豚バラ肉とキャベツをガッツリ入れた焼きそばを大量に作ったらそれで満足するよな。
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- 46. 名無しさん
- 2025年11月04日 13:34
- あぁ、これ炎上目的の金稼ぎ＆情報収集垢だ
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- - 84. 名無しさん
  - 2025年11月04日 22:10
  - >>46
    マチアプ＋おぢ叩きばかりだしね
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- 48. 名無しさん
- 2025年11月04日 13:48
- オサレなカフェ飯なんぞ働く男の晩飯には不適格だぞ
  
  こんな話クッキングパパであったぞ
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- - 85. 名無しさん
  - 2025年11月04日 22:11
  - >>48
    週刊モーニング誌上で原発再稼働反対運動した回（6/7号発売日2012年05月24日）からやり口に不快さを覚えたので、モーニングを手にしてもクッキングパパは読み飛ばしていますが……
    この意見は認めるし小食派の異論も認める。
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- 49. 名無しさん
- 2025年11月04日 13:55
- パスタがあるのに炭水化物のガーリックトーストなんて要らんやん
  かわりに冷凍唐揚げでもあれば不満ないわ
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- 55. 名無しさん
- 2025年11月04日 15:02
- 旦那の消費カロリーに対して食事が足りてないのだろう
  筋肉質だったり肉体労働するタイプなら消費カロリーが激しいから
  維持する為に食べる量なんかも圧倒的に多いからね
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- 58. 名無しさん
- 2025年11月04日 15:52
- まず旦那のＢＭＩが分からないと、ダイエットしたほうがいいのか、
  カロリー不足なのか判断付かない
  ＢＭＩ　２４．７から１９．５に落ちたら服のサイズ２ランク落ちた
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- 61. 名無しさん
- 2025年11月04日 17:20
- 言い方が良くないな。ろくなもん食ってないじゃなくて肉が足りないとか具体的なことを言えば喧嘩にはならないだろう
  というか黙って自分で足りない分買えばいい話
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- 70. 名無しさん
- 2025年11月04日 18:48
- 正確に書くとセンシティブ判定喰らうような内面に対する罵倒ってむしろ使う人のモラルを疑われる事あるよね
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- 73. 名無しさん
- 2025年11月04日 20:47
- 家庭科で習ったであろう「年齢性別で変化する必要栄養量の表」を少しでも覚えていれば…
  タンパク質だけでなくカルシウムも足りてないから女性向けとしても微妙
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- 74. 名無しさん
- 2025年11月04日 21:18
- 違う食材を重ねる事で腹持ちを良くする効果もあるからねえ。
  肉類が欠けているのはその面でも不満が出るでしょう。
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- 82. 名無しさん
- 2025年11月04日 22:01
- 食い尽くし系旦那とギャオってる主婦の
  過半数以上はコレだと思うわ・・・
  
  男側に問題あるパターンも当然あるだろうけど
  決して女側が100%被害者では無い
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- 86. 名無しさん
- 2025年11月05日 00:28
- 無しじゃないよ？たまに食べるなら。
  塩分とか気にして作って貰えると嬉しい。
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- 87. 名無しさん
- 2025年11月05日 01:32
- 糖尿病、腎臓病、大腸癌にかかっている身内達を見ると今の自分自身の食生活が怖くなり、改善したくなる。
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- 88. 名無しさん
- 2025年11月05日 08:59
- これならエバラの生姜焼きのたれで焼いた豚肉と大盛飯だけとかのが喜ぶなｗ
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- 89. 名無しさん
- 2025年11月05日 17:25
- 美味しそう
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